I ask & it is given

Afgelopen week had ik nen date met mezelf Ik had ruimte gemaakt om helemaal met mezelf te zijn, met mijn lijf bedoel ik dan. Want eerlijk is eerlijk, zo vaak heeft ze mij niet alleen voor zich. Ik ben dikwijls bezig met mijn laptop oftewel luister ik naar podcasts, zoek ik wat op op het internet, bekijk ik video's of luister ik naar opnames van online boek-besprekingen. Dat kan wel enkele uren duren tot voorbij 24 uur. Op zich vind ik dat heel verhelderend om te luisteren, te leren en te integreren wat me pakt en aanraakt. Wat me meer inzichten geeft in mij zelf en mijn gewaarzijn. Dan val ik in slaap met de computer aan. Mijn lijf komt zo tekort aan oprechte aandacht en vooral aanwezigheid. Dus had ik daar van de week op een avond verandering in aangebracht. Man man.. wat een ervaring! Ik glimlach. Het was zo verbindend en zaaaalig om met haar te zijn en haar vragen te stellen en gewaar te worden hoe zij erop reageerde. Gisterennacht wilde ik opnieuw zonder computer zijn.. en me...

Hmm.. klanken klinken en mijn lijf reageert. HEMELS! Fucking hemels! Wat een geschenk! Ik zit in de bib te werken op de computer, zo méga gezellig en warm en vooral inspirerend! Ik ben hier graag dat merk ik én dus ben ik hier voor de 2e keer deze week. Hmm.. En zonet vroeg ik om een koptelefoon om een video te kunnen zien om voor eens en altijd deze blog (toch) te voorzien van een submenu. Maar dat terzijde.. :c) Swengs ik de koptelefoon opzet, klik ik nog ergens anders op en laat ik de video voor wat het is. Ja, zo gaat dat bij mij, ik volg mijn impulsen hoe afwisselend ook. Inmiddels heb ik dat toegeëigend als zijnde mijne natuur. Niks mis mee, integendeel My wrongness is My strongness! Enfin, ik wijk weer af, haha. De reden waarvoor ik zo juichend dit schrijf, is omdat ik dus met diene koptelefoon mijne lievelingsmuziek heb opgezet: Les Djinns (Trentemoller Remix) van Djuma Soundsystem én OOOH MY GOD ( G ewaarwording O ntwikkeling D imensie (eigen woordcreatie)) wat een plezier! ...

“Ooh, ik heb wel goesting in koffie!” dacht ik net. En ik realiseerde mij dat mijn lijf mogelijks iets anders wilt. “Wil jij dat ook?” vraag ik haar? Niks.. stilte.. “Wat wil jij drinken..?” vraag ik haar. Instant komt in me op “Water.” Oké, water zal het zijn. Zo vaak kies ik voor koffie omdat ik er zin in heb zonder eigenlijk mijn lijf te vragen om wat zij wilt. En als ik het dan doe, blijkt meestal dat koffie niet haar prioriteit, numero 1 is. Dan is het thee of zo. “Bè nee, toch geen thee!“ zeg ik dan wel eens. En deze keer was het anders.. en zonet zat ik even en besefte dat de goesting voor koffie eigenlijk ook weg was. Hmm.. interessant. Zo simpel kan het dus zijn om mijn lijf erbij te betrekken om te vragen wat zij wilt. - - En jij? Vraag jij wel eens aan je lijf wat zij/hij graag wilt drinken en/of eten? Dat gaat trouwens niet alleen op voor eten. Ik vraag haar ook wat ze wilt aandoen én dan kan het best zijn dat het totaal iets anders is dan wat ‘ik’ in gedachten had. ...

In de Hemel eten ze rijstpap met gouden lepelkes. Hoe komen ze erop om zoiets te zeggen, vraag ik me af? Dat is een overblijfsel van de tijd dat rijstpap nog heel wat was, een zondags dessert. 'Amai zenne én dan nog met gouden lepels.' Ik eet van miijn avondeten en ondertussen ben ik afwezig. Ik zit hier en daar mijn mijn energie. Tot opeens ik het door heb, mijn ogen sluit en de metalen lepel aan mijn lippen voel. Mm.. dat heeft wel iets. Ik merk ineens de structuur op van de ingrediënten. ‘Ah, mocht ik niet weten wat erin zit, zou ik het dan proeven?’ vraag ik me af. ‘Hmm.. zachte textuur en de warmte van de lepel en het gerecht doet deugd. Mmm.. een stukje zachte appel mm.. en lekker sap met smaak.. Opeens is het gerecht een hele belevenis! Een heel andere gewaarwording met mijn volle aandacht erbij. Waaw, bijzonder! Ik neem met mijn ogen toe een volgende hap, schraap met mijn lepel over mijn bord en breng de lepel ter hoogte van mijn mond. De afstand herken ik. Opnieuw.. ...

Note: wat kan mijn gewaarzijn van de zinvolle biologische speciaalprogramma's van mijn lichaam aan jouw lichaamsbewustzijn bijdragen? Hoe kan het bijdragen aan meer plezier en gemak met uw lichaam? _ _ Zoals ik al schreef op het einde van mijn vorige blog, merkte ik deze week iets op in mijn nek en schouders. De avond van de tevoren was het er ook, toen had ik geen erg in de boodschap. Na mijn ervaring met het e-mail programma dat ineens afsloot en niet wilde herstarten, begon het te dagen.. Door sterk en duidelijk voor mezelf te kiezen in welke situatie, hoe pittig en oncomfortabel ook, kwam er ontspanning in een eerder ervaren eigenwaardeconflict . Deze week maakte ik komaf met mijn on-bereidheid om aan te geven wat ik niet plezant vindt of waar ik voor kies. Zeker als dit een teleurstelling bij de ander creëert. Het verantwoordelijk zijn voor andermans teleurstelling vind ik te intens en oncomfortabel

Note:  wat kunnen mijn mijmeringen aan jou bijdragen? Welke verandering kunnen  ze bij jou creëren? ik lag in bed en mijn hand wreef over een plekje op mijn been. Ik dacht aan een vriendin die meerdere keren een melanoom (definitie) op haar benen had. En elke keer liet verwijderen. Ik vroeg me af.. wat als er geen kwaadaardige cellen zijn? Wat voor realiteit is er dan mogelijk?  _ _ Als goed en kwaad niet bestaan Als goedaardige cellen en kwaadaardige cellen niet bestaan Als goedaardige kanker en kwaadaardige kanker niet bestaan Wat is er dan mogelijk? Ben jij bereid om in een andere realiteit te stappen?  

Inmiddels is er wel inspiratie vertrekkende vanuit de acceptatie dat ik niets hoef te delen. Ik wil jullie laten verwonderen door je aandacht op jouw lichaam te richten en met name op jouw voeten. Hoe is het met jouw voeten? Zij die jou en jouw lichaam heel de dag dragen zonder erbij na te denken, brengen ze waar je wilt zijn. Voor de meesten onder ons. 

Mijn lijf is suupr intelligent, ik verwonder me al heel mijn leven over. Als ik een snee heb, treedt er een heel proces in werking om het te herstellen. Ik hoef daar niks voor te doen. Het gebeurt vanzelf. Je kent het wel..  - een mogelijke zwelling,  - mogelijks warm worden afhankelijk van de wond, - vocht, - lichaamssensatie (pijn) - enz. Alles in mijn lijf gebeurt automatisch, zonder ik erbij nadenk. Mijn lijf streeft altijd naar naar overleving en herstel en creëert magische mogelijkheden om dit tot stand te brengen. Mijn inzicht is dat bewustzijn van mijn lijf en haar processen héél belangrijk is. Vragen stellen is de boodschap Vertrekken vanuit conclusies, besluiten, definities, oordelen enz. blokt magische mogelijkheden af. Zoals ik eerder beschreef . Dit geldt ook voor ons lijf.  Hoe vaak denken we te weten wat ons lijf nodig heeft?  Hoe interpreteren we de signalen van ons lijf? Hoe vaak verwaarlozen we ons lijf? Hoe vaak vechten we tegen ons lijf? Hoe vaak ...