Posts

Showing posts with the label afstemming

Navigatiesysteem.. dat jij bent

Note: wat kan jouw eigen navigatiesysteem aan jou bijdragen, meer dan je ooit voor mogelijk hield? _ _ Stel, je bent al heel je leven gewoon aan één bepaald navigatiesysteem. Het is hét van hét. Je hebt het van je ouders meegekregen of je hebt het gekocht omdat de reclame zo inspirerend was of je hebt het meegekregen van je werk zodra je er in dienst kwam of .. het is zo chique dat je het wel moest hebben.. etc. En dan kom je er ineens op uit dat er 'all along' een ander, eenvoudiger, onbekend navigatiesysteem was dat je eigenlijk al in je bezit had. Je was het vergeten, ooit gebruikt, was niks mis mee.. eigenlijk best handig . Altijd mee.. zonder batterijen.. én toch koos je er ooit voor om het opzij te zetten voor iets nieuwers, chiquers, iets meer design en uitstraling, duurder.. En eigenlijk.. als je er nu bij stil staat.. ja.. is de nieuwe gadget, hét van hét dat wel blink blink is én toch niet helemaal eigen. Het vereist een verzekering in geval van diefstal of verlies.....

*Synchroniciteit: mezelf voorrang geven

Image
'Is het omdat ik mezelf voorrang geef, dat alles op z'n plaats valt?' Met die vraag sloot ik mijn vorig post af. Het inzicht kwam op de fiets naar mijn 3e afspraak vanmiddag toen ik van de bank kwam. Toen het doordrong dat mijn situatie eigenlijk een antwoord is op een verlangen. Alé, de voorloper ervan. Ergens in mijn hoofd zoefde het idee voorbij dat dit nét is waar ik naar verlang.. Meer tijd voor mezelf in afstemming met mijn goesting & energie. Wie ik zie & wanneer. Oké liever zonder de stress & angsten.  Zonder het perfectionisme  Als ik nu eens meer afstem op 'Mogen' Zijn Zelf mogen kiezen waar ik met mijn aandacht bezig ben. Waar ik meer plezier van krijg. Meer rust zonder aan voorwaarden te (loeten) voldoen. Ontspanning. Zakken. Aanwezig. Zijn. Van overleven naar Leven Leven als een Digital Nomad Om het met een trendwoord te zeggen. Ruimte om actie te ondernemen vanuit inspiratie. Intuïtie. Op pad gaan, reizen. Hoeft niet ver. Om...

*OP WEG NAAR.. VERBINDEN. EEN JOB*

Image
Sometimes they arrive, sometimes they're gone.. Ideeën komen en gaan de laatste tijd. Voor mezelf is er veel voelbaar. En ik tracht het in woorden te omschrijven. Mezelf uit te drukken. Verbinding Ik wil heel graag op een plek terechtkomen waar Samen de hoofdrol speelt. Samen in verbinding iets concreets realiseren omdat ieders neus dezelfde richting uitwijst. Omdat er samenhorigheid is. De drive om iets te betekenen. De drive om iedereen op waarde te schatten, er oog voor te hebben. Hoe fijn zou het zijn om in een vzw, organisatie of bij de overheid terecht te komen? Die uitstraalt wat er binnenin (verborgen) zit aan Synergie. Oprechte dankbaarheid toont voor ieders aanwezigheid & talenten. Die Levenservaring voorop stelt. Het verlangen deelt om samen een plek te creëren vanuit (h)erkenning. Het weten dat we allen creators zijn, op weg naar een andere realiteit. Een betaalde job, op korte termijn Hoe fijn zou dat zijn in mijn periode van transitie? Zodat ik mensen k...

SELFLOVE: vertragen, aanwezig zijn, afstemming & compassie

Mm.. ik kom mezelf nogal tegen. Ik ontdek meer & meer de relatie met mijzelf. Ik kan wel zeggen "Oh wat heb ik een sexy, mooi lijf, ik heb mooie ogen, etc." En hoe zit het met de binnenkant? Hoe mooi vind ik die? Hoe goed ken ik die? Ik ben mij bewust hoezeer ik mag rekening houden met mijn emotionele geleidesysteem. Zoals een geleidehond voor blinden. Die haarfijn aangeeft (langs)waar te gaan. Wat ok is & wat niet. En stopt als nodig is. Zo mag ik mijn emoties haarfijn gaan 'lezen'. Pijn/druk die me waarschuwt om iets (nog) voor me te houden, Een lichte druk die aangeeft om bij een eerste impuls te blijven, Pijn die refereert naar "mij niet gezien - genegeerd" voelen door mijzelf, Pijn die refereert naar het "zich verraden" voelen door mijzelf, Pijn die refereert naar het "zich verlaten" voelen door mijzelf. Ik krijg dus antwoorden op mijn vragen. En ontdek mijn eigenzelf door (zeer) pijnlijke situaties. En man man.....

FEEL: Wat als ik deze gedachte toelaat?

Image
- - Bron illustratie: Linseed Studio

FEEL: over DO's & DONT's

Image
Hmm.. ik heb net een gesprek met mijn lief gehad. En tijdens die babbel, voelde ik verdriet zitten. Ik werd me nog eens bewust van de gevoelens die aan de oppervlakte zitten. Ik zei nog tegen hem: "en dan zit ik op mijn droomplek en kan ik nog emotioneel zijn". "Gelukkig" zei hij. Klik op foto voor vergroting Ja.. ik ben hier sinds dinsdagavond aangekomen en sinds woensdagmiddag op mezelf. Ik heb het hier erg naar mijn zin gehad. Gelukkig gevoeld. Dankbaar en in rust. En ook met onrust in mijn lijf omdat ik bepaalde zaken nog niet heb gemanifesteerd. En ergens weet ik dat als ik hier ben, the rest out there.. onbestaande is. En tegelijk voel ik een gemis, een vertwijfeling.. ondanks alle rijkdom die ik hier ter beschikking heb. Ja zo is het. Ik heb honger, stom hé. Ik heb honger omdat ik geen geld heb momenteel om een boterham te kopen.* En omdat ik honger heb, ben ik sneller moe & ambetant en .. heb ik moeite om afgestemd te blijven. Waardoor ver...

FLOW: héérlijke energie! JUSTBEING ME in een droomhuis

Image
In een droomhuis, tuin, omgeving mezelf Zijn & genieten van mezelf! Klik op foto voor vergroting Klik op foto voor vergroting Da zijn zo van die kleine dingeskes hé waar ik zoo blij van word! - een melkschuim apparaatje - een percolator, zelf dus cappuccino's kunnen maken - vrijstaande villa - tuin rondom - privé - zon aan de achterdeur en voordeur! - rustige straat! - prachtige Horentia's & andere in overvloed! - prachtige mokken en tassen, helemaal naar mijn gevoel voor textuur & kleur - heerlijke zetels! die zelfs kunnen bewegen, zodat ik helemaal relaxed onderuit kan! - grote ramen, zodat ik goe naar buiten kan zien & veel licht naar binnen kan! - her & der een accent, ni teveel en ni te weinig - vliegenramen aan den buitenkant - apart washok - mooie houten tuinstoelen,  - een ligstoel - prachtige douche, mooie grote gladde tegels - ..

FEEL: it is a BEAUTIFUL DAY today!

Image
Mmm.. GENIETEN GENIETEN GENIETEN.. mm.. Zoo héérlijk hier! Dees voelt zooo goe! Wat heb ik dat weer goe voor elkaar! Op vakantie! op een super heerlijke inspirerende zalige plek! In het groen, in een prachtig mooi huis. Véél licht, veel ruimte en ooh zo mooie stijl van inrichting! Super lieve honden die mij graag zien. Een prachtige tuin waar ik heerlijk in de zon heb gelegen gisteren! En ik spontaan ben gaan wieden, mm.. Rustige buurt. Veel mooie villa's waar ik graag naar kijk. c:) En waar ik kan voelen welk stuk ik in mijn eigen villa wil zien. Mooie wandelroute met de honden. Mmm.. mm.. mm.. Hier kan ik gewoon zijn en laten stromen.. wat komt. Wat gedeeld wilt worden. Hier kan ik ervaren, nu al, hoe het voelt. Om gratis in een mooie villa te wonen, met prachtige groene ruime tuin. Met bomen, mooie bloemen, gras, hof, meerdere terrassen om het huis heen. Veel ruimte, prachtige handige keuken met groot gasvuur. Hier kan ik ervaren hoe het voelt. Fij...

ASK: I ask & it is given E2, E3

Image
Gisteren vroeg ik aan het universum om mij binnen de 48u het boek E3 van Pam Grout te bezorgen. Zodat ik het kon lezen. Sinds enkele dagen ben ik weer helemaal into Pam Grout. Haar overtuigingen en verhalen over de werking van het universum. Hoe simpel het eigenlijk is als gewoonweg te vragen  om wat we willen.  Hoe groots ook. Haar ervaringen zijn een match met mijn sterk verlangen om gelijk afgestemden te ontmoeten. Sinds enkele dagen voel ik die impuls heel sterk om online verhalen te lezen die mijn verlangens bevestigen. Ervaringen van grote dromen die uitgekomen zijn, zomaar omdat het kan. En dus.. kwam ik op haar boeken uit E2 en E3. En plaatste ik dus mijn verzoek aan het universum om  vooral het boek E3 te lezen. En via via kreeg ik de tip dat die in de bib ook te vinden zijn. En ja! In de bib van Kalmthout heb ik ze daarstraks ontleend! Ik heb ze hier voor mij liggen. c:) E2 en E3 boeken van Pam Grout Dit verzoek was tevens een experiment uit één v...

ASK: I asked & it is given!

Image
Vorig weekend had ik een commitment voor het Superrelatie Weekend Event en wilde ik naar mijn lief reizen. Echter had ik mijn vervoer nog niet geregeld. Hoe kon ik de trein pakken? En mijn aandacht werd tot 2x toe geleid naar geld dat klaarlag om mijn laatste afbetaling te regelen voor Proximus voor 13/7. Het was duidelijk dat ik dat geld mocht besteden zonder te weten hoe dan voor die afbetaling. Gisteren kwam ik terug thuis en ging mijn aandacht naar die openstaande rekening. Ik deed mijn bestelling aan het universum opdat dees op tijd geregeld zou worden.. Vandaag reikte ik uit naar iemand vanuit een impuls. Ik ga haar helpen wegwijs te maken in een fotobewerkingsprogramma + mijn ervaringen delen om foto's te bewerken. En ze zei JA! Oooooooooh zo dankbaar dat ik was.. ❤︎ ❤︎ danku dankudanku! En ontving zowaar een gouden hartje.. van haar. Ik keek naar buiten en zag dit tafereel.. Nu is er dus een oplossing voor die afbetaling:  IKKE héél BLIJ! Enzo voe...

FOCUS: waar is mijn aandacht op gericht?

Wa ik zo plezant vind om te doen is woorden, afbeeldingen uit magazines scheuren. Of via screenshots op de laptop. Ik ben op weg naar Antwerpen en zat te wachten in Amersfoort op mijn aansluiting. En had vré goesting om te zien waar mijn aandacht nu naartoe gaat . Dus pakte ik een Boni magazine en begon te scheuren.. alles wat mijn aandacht trekt, scheurde ik uit. En hiermee wordt een collage gevormd. Een boodschap, een sfeer, een stemming, een vibratie, een realiteit, een goei gevoel.. En zojuist bedacht ik mij ineens dat ik dees een manier is om te zien wat er voor woorden, gedachten, beelden en mogelijke acties een match zijn met mijn verlangens.. Bijzonder toch.. zo heb ik maanden geleden een collage gemaakt uit een Metrokrantje op de trein. En op dat moment wist ik ni goe wat het wilde zeggen. Enkele weken later wist ik precies waar het over ging! Toen voelde ik precies die energie, die stemming en sfeer. Toen zat ik er ineens middenin! Daarstraks toen ik naar het s...

EFFE..

Image
Effe iets schrijven Ik zet een muziekske op omdat ik de impuls voel, de goesting. Mijn oog valt op Don't Leave van Snakehips.. Ondertussen ben ik met een mail bezig en valt mijn oog op een tekst die van onder een ander venster komt piepen. Wat staat er?   Mariëlle Duijndam, SprankelParadijs "Ah wat is dat?" denk ik. En ik klik het venster weg.. een blogpost van Mariëlle Duijndam op het SprankelParadijs. Ik klik door en lees.. Mariëlle Duijndam, SprankelParadijs Mmm.. ja. En ineens word ik mij bewust van de woorden die klinken.. But baby, don't leave me. Shut your mind off and let your heart hear me But ain't nobody gonna love you better than me.. .. love you better than me.. En ik voel dat ik me afgesloten heb van mijn eigen.  Besef ik dat niemand me meer liefheeft dan mijn eigenZelf. Mijn Bron. Mmm.. dus daar voel ik het weer. Effe iets schrijven. En along the way dat ik de tekst opzoek van het liedje, kom ik erachter  dat dez...

IMPULS: hoe fijn is het om op te ruimen?

Mmm.. ik voel het al een tijdje.. zo nu en dan een onderliggend gevoel, verlangen om op te ruimen. Om mijn rond te kijken en te zien wat een andere bestemming mag krijgen. Alles wat niet meer resoneert, mag weg Ik wil opruimen, ik wil space ik wil ademruimte ik wil eenvoud ik wil rust ik wil niks hoeven ik wil zijn ik wil mm.. liggen ik wil expansie ik wil verhuizen ik wil alles uitsorteren ik wil enkel datgene wat mij een goed gevoel geeft ik wil al de rest weggeven delen ik wil ruimte maken ik wil aandacht geven aan wat nu resoneert ik wil .. Zucht.. bijzonder. Gisteren had ik al boeken opzij gelegd. Ik sprak erover met een vriendin en ze wilde  2 boeken lezen. “Ok, neem maar mee” zei ik. Voelde ze ineens de impuls om een kado te geven  en ontving ik zowaar totaal onverwacht 7 euro! Awel sè, dat maakt het zo tof, vind ik.  Niks verwachten en toch mogen ontvangen. ;c) Later die avond was ik nogmaals bij Karolien. Ik had opgepast op Elias...

FLOW: omdat ontwerpen ook mijn goesting is

Image
Vandaag leid mijn flow me langs de goesting voor grafisch ontwerp. Ik ga flyers en posters maken voor een goei doel. Namelijk Elephant Haven in Frankrijk. Via een goeie vriendin leerde ik de bezielers van dit project kennen. Zij zijn afhankelijk van giften om een rustoord voor olifanten (zoo, circus) te manifesteren. Ik wil ze graag steunen én hoe anders dan te doen waar ik blij van word! Wat ik graag doe. Ontwerpen dus! Dus open ik sebiet InDesign en hun beelden én laat ik me leiden door de vorm die vanzelf wil ontstaan. Lekker aan de gang met kleuren, lettertypes en beelden. Muziekske op, koffie'tje erbij..

ASK: hoe fijn is het om met gelijk voelende en afgestemde te praten?

SUPER DELUXE fijn! Gisteren heb ik ervaren in een gesprek waar ik nog enige aansluiting miste. Er waren overeenkomsten en ook duidelijke verschillen. Op weg naar huis, stemde ik me af op magische ontmoetingen. Hoe fijn zou het zijn om uitgenodigd te worden altijd en overal en gelijk afgestemden te ontmoeten, die eveneens leven vanuit moeiteloosheid? Enfin, vandaag weer zo. Ontdekte ik iemand op fb, las verhalen en woordenstromen die mij enorm aanraakten! Die zo resoneerden dat ik de impuls volgde om deze persoon uit te nodigen in real life. Tot ik nadien een woordenstroom las waarbij ik enige splitsing voelde. Enige zwaarte ofzo. Om daarna ineens (een post van een lieve vriendin te zien en) in een impuls uit te reiken om te vragen hoe het met haar was. En een uurtje lekker te babbelen en te horen waar zij staat. Waarop zij is afgestemd. Mmm.. zo'n herkenning, zo'n JAA gevoel! Hèhè ik ben ni alleen. Dat gevoel, die herkenning.. Van zalig in het moment te zijn. Voor j...

ALIGN: Zondagsritme

Image
Klik op foto voor vergroting

ASK: WAT ALS..?

Image
Klik op de foto voor vergroting Mmm.. met die vraag begon Mariëlle Duijndam gisteren een WAT ALS - alignment spelleke. We deden het samen met de Sprankelcoaches aanwezig in het Sprankelparadijs en het was zoo fijn! Het bracht mij o zulke mooie, héérlijke, sprankelende, vibrerende, verheugde, plezante, .. vibes! Mmm.. zo fijn dat ik er nu opnieuw mijn dag mee begin. gegroet & geniet van deze dag liefs tania maria

Wat als het wel goed uitpakt?

Image
Vandaag voelde ik dat ik een oordeel had op iemand in een situatie. Het drukte op mijn hart en keel en wilde niet weggaan, dat ongemakkelijke gevoel. Na een tijdje heb ik het uitgesproken. Heel eerlijk. Ik begon werkelijk met: "mm.. ik voel dat ik een oordeel op je heb". En beschreef wat me dwarszat. Tijdens dat proces voelde ik de impuls om mijn beeld over de situatie om te keren . Wat als het wel goed uitpakt? Er kwam rust en een nieuwsgierigheid. Ik voelde werkelijk dat ik de situatie een kans wilde geven. Wat was nu de echte angel? in mijn keel in mijn hart Ik zag de essentie van mijn oordeel en voelde het zakken. De beschrijving van dat eerlijke proces in mij gaande, voelde kwetsbaar aan om te vertellen. En tegelijk voelde ik mijn liefde weer stromen toen de mist optrok. Ik merk op dat ik mij nog vaak laat leiden door vervormde gedachten. Ik kan altijd voor beter voelende gedachten kiezen. En als ik een druk voel, waar dan ook. Een weerstand. Een p...

INSPIR: Sadeck x Ammar

Image
Ik kwam gisteren deze video tegen van Sadeck x Ammar 'Geometrie Variable' Dat wil ik effe delen. Want die mannen hadden een verlangen, een droom Zijn aan de slag gegaan vanuit hun inspiratie volgden hun flow.. En manifesteerde deze prachtige popping-locking dans! Man man zie al die soepele bewegingen. Aanspannen en ontspannen. Wow! Zo mangnificent, afgestemd op elkaar. Hier nog een mooie video vind ik! Heerlijke beats en prachtige afgestemde bewegingen. Sadeck 'connection with myself' Ben ook aangeraakt door de muziek van Jill Scott 'Golden' I'm livin' my life like it's golden I'm taking my freedom, Pulling it off the shelf, Putting it on my chain, Wear it around my neck, I'm taking my freedom, Putting it in my car, Wherever I choose to go, It will take me far, I'm livin' my life like it's golden Livin' my life like it's golden,  Livin' my life like it's golden, go...

SprankelInspiratie: Afstemming

Image
Ik merk dat ik de laatste tijd, weken ni zo speciaal gefocust ben op afstemming.  Zo af en toe word ik mij daar bewust van. Merk ik aan mezelf dat ik weer in een oud gangpad loop. Vooral als ik de berichten lees op fb van mijn Sprankelcollega's. Mm.. ja sprankel de sprankel.. Om dan ineens weer verbaasd te zijn in het moment waarop ik besef dat ik ergens toch ben afgestemd. Alé hoe zal ik het zeggen? Ik merkte dus dat de dingen anders liepen dan gewenst, merkte frustratie op en weerstand tegen de si tuaties. Om dan mezelf de aandacht te geven aan de gedachte dat alles altijd goed uitpakt voor mezelf. Om dan in een moment stil te staan bij een spelleke om mensen om me heen te zegenen. Met het eerste dat in me opkomt.  Om dan in de bus - op weg naar mijn moeder - 3 mensen te zien op straat. Om te voelen wat voor hen belangrijk was in dat moment. Een oudere man op de fiets waarbij ik voelde dat flexibiliteit voor hem een zegening was. En dan vooral voor al zijn gewric...