I ask & it is given

Lees ik in een artikel over De Kracht van Spiegelen   Ja dat is wat ik wil. Meer empathie, minder drama. Zoals ik eerder al schreef, wil ik zo niet zijn. En heb ik al ontelbare keren tegen mijn lief gezegd dat ik mijn drama beu ben. Het zorgt voor stress, is een uitbarsting van opgehoopte onmacht. En het helpt mij & mijn communicatie met mijn lief niet. Man man.. Vrouw, vrouw.. Wat ben ik blij dat ik vanmorgend toch vroeg ben opgestaan Dat ik de impuls/drang voelde om de radio aan te zetten. Dat ik Patricia van Lingen bezig hoorde, nét toen ik over mijn bewustzijn in spiegelend gedrag geschreven had. Dat het boek een antwoord op mijn gebeden is. Van afgelopen weekend, dagen.. synchroniciteit alom Danku danku danku aan mezelf dat ik mijn buikgevoel heb gevolgd. Piekmomenten & afstemming volgen elkaar op En dat dankzij mijn eigen bewustzijn, Joe Radio, de mensen met wie ik in gesprek ga. Empathie dus.. Ik lees snel verder, ben zoo benieuwd! Excited! _TM...

'Is het omdat ik mezelf voorrang geef, dat alles op z'n plaats valt?' Met die vraag sloot ik mijn vorig post af. Het inzicht kwam op de fiets naar mijn 3e afspraak vanmiddag toen ik van de bank kwam. Toen het doordrong dat mijn situatie eigenlijk een antwoord is op een verlangen. Alé, de voorloper ervan. Ergens in mijn hoofd zoefde het idee voorbij dat dit nét is waar ik naar verlang.. Meer tijd voor mezelf in afstemming met mijn goesting & energie. Wie ik zie & wanneer. Oké liever zonder de stress & angsten.  Zonder het perfectionisme  Als ik nu eens meer afstem op 'Mogen' Zijn Zelf mogen kiezen waar ik met mijn aandacht bezig ben. Waar ik meer plezier van krijg. Meer rust zonder aan voorwaarden te (loeten) voldoen. Ontspanning. Zakken. Aanwezig. Zijn. Van overleven naar Leven Leven als een Digital Nomad Om het met een trendwoord te zeggen. Ruimte om actie te ondernemen vanuit inspiratie. Intuïtie. Op pad gaan, reizen. Hoeft niet ver. Om...

Staat & valt bij de beslissingen die ik neem. Mijn kunde om mijn grenzen te bewaken. Mijn overzicht dat ik kan behouden. Wat voelt beter? En ernaar handelen. Elke contrastervaring brengt me dichter bij  mijn eigen handleiding Mijn ideale dag Ziet eruit met alle ruimte om mijn eigen impulsen te volgen. Zeeën van tijd. Om op te staan. Om afwezig te zijn. De verschillende ideeën die binnenkomen kunnen dan zijn. Of ik ze uitvoer of niet. Als ik zo enkele van die dagen na elkaar heb, dan verdwijnt de stoom uit mijn oren. Werkelijk. Hemels. Dan word ik rustig, in mijn hoofd & lijf  Mijn minst ideale dag Bestaat uit vooral stress, chaos & veel twijfelen. Twijfelen aan mezelf & aan anderen. Met een focus zo scherp dat ik meerdere mogelijkheden niet meer zie. Gefocust op de ander. Op één of andere standaard waaraan ik 'moet' voldoen. Dan heb ik meerdere afspraken staan op één dag/week waarop ik moet aanwezig zijn. Op de schaal van 10,  met 0 ...

Ik had het echt ni gedacht dat ik zo neig mijn burn-out symptomen opnieuw zou ervaren. Mijn emmer is weer vol & ditmaal zo neig overgelopen dat ik ben gecrasht. Ik zag het aankomen, ik voelde mezelf een andere weg inslaan. Ik stond erbij & keer ernaar. En waar nodig, stelde ik mijn gedrag & gedachten bij. En toch, ondanks alle manoeuvers ben ik toch gecrasht . Eva van Samen Plannen vzw vroeg me afgelopen vrijdag wat aan de basis lag. En ik had geen antwoord. En nu weet ik het wel: angst. Dagen lang pure angst & zorgen  met als gevolg zwaarmoedige gedachten die ik op den duur niet kon ombuigen. En doe daarbij nog een grote schep onderbroken nachten bij, onvoldoende rust, ontspanning.. én HOPPA! BINGO. Tranen, onvoldoende slaap, super moe, op momenten genoeg energie die dan ineens op is, geheugenverlies, twijfelen, kort lontje, mezelf bezighouden met wat anderen van me denken,.. Heel de reutemeteut . En zo zit ik dus opnieuw in dat ritme. En kan ik alleen maar...