Posts

ASK: WAT ALS..?

Image
Klik op de foto voor vergroting Mmm.. met die vraag begon Mariëlle Duijndam gisteren een WAT ALS - alignment spelleke. We deden het samen met de Sprankelcoaches aanwezig in het Sprankelparadijs en het was zoo fijn! Het bracht mij o zulke mooie, héérlijke, sprankelende, vibrerende, verheugde, plezante, .. vibes! Mmm.. zo fijn dat ik er nu opnieuw mijn dag mee begin. gegroet & geniet van deze dag liefs tania maria

Wat als het wel goed uitpakt?

Image
Vandaag voelde ik dat ik een oordeel had op iemand in een situatie. Het drukte op mijn hart en keel en wilde niet weggaan, dat ongemakkelijke gevoel. Na een tijdje heb ik het uitgesproken. Heel eerlijk. Ik begon werkelijk met: "mm.. ik voel dat ik een oordeel op je heb". En beschreef wat me dwarszat. Tijdens dat proces voelde ik de impuls om mijn beeld over de situatie om te keren . Wat als het wel goed uitpakt? Er kwam rust en een nieuwsgierigheid. Ik voelde werkelijk dat ik de situatie een kans wilde geven. Wat was nu de echte angel? in mijn keel in mijn hart Ik zag de essentie van mijn oordeel en voelde het zakken. De beschrijving van dat eerlijke proces in mij gaande, voelde kwetsbaar aan om te vertellen. En tegelijk voelde ik mijn liefde weer stromen toen de mist optrok. Ik merk op dat ik mij nog vaak laat leiden door vervormde gedachten. Ik kan altijd voor beter voelende gedachten kiezen. En als ik een druk voel, waar dan ook. Een weerstand. Een p...

ME: Wat als het niet zo is?

Wat als de gedachten in mijn hoofd niet waar zijn? Enkele weken geleden brak er een stukje af mijn kies. Met de informatie die ik had over die tand maakte ik mijn eigen angstige verhalen. De hele kies zou uitgeboord moeten worden. Of uitgetrokken of een nepkies erover heen.. Ik werd er ni bepaald vrolijk van. Zekers niet van wat ik dacht dat het met zou kosten. Tot ik op een gegeven moment de impuls had om te zeggen: "jama wat als het niet zo is?" "Wat als het wel gemaakt kan worden?" Mmm.. dat gaf rust. Ennezo.. ging ik vandaag naar den tandist voor een controle afspraak. En bleek dat hij het zo kon maken! Kei tof! Amai! Hoe fijn is het om mijn gedachten zelf te kiezen? Hoe fijn is het om te kiezen waar ik in geloof? Hoe fijn is het om mijn eigen gevoel in het moment te bepalen? Mmm.. dit wilde ik efkes delen.

ASK: JustBeing Me

Image
Wat is het fijn, plezant en relaxed. Ontspannen om mezelf te zijn. Speels. Grappig. Mooi. Zacht. Creatief. Opmerkelijk. Lief. Hoe fijn is het om te Zijn, zonder dat iets hoeft. Om mijn impulsen te volgen (in het moment). Om te blijven zitten als het gesprek aan tafel interessant is om te volgen. Als het fijn voelt om met de mensen te zijn. Te genieten. Te luisteren. Te delen. Ook al help ik mee in de keuken. Hoe fijn is het om dat op te merken. Om te voelen dat ik geen impuls heb om op te springen. Het is ok. Het is zo. Het is fijn hier. Ik maak deel uit van de groep. Hoe fijn is het om van de anderen terug te krijgen hoe fijn het is om niks te hoeven. Geen verwachtingen. Geen programma. Gewoon je eigen flow volgen. Hoe fijn is het om te voelen dat mijn flow overeenkomt met de ander haar/zijn flow. Heel fijn. Zacht. Gedragen. Afgestemd. Strelend. Helend. Mogen zijn. Met dat wat er is. mm..

ASK: Nachtegaal

Ik heb een nachtegaal horen zingen. Een toon zo hoog, zo helder en fijn. Zacht en liefdevol. Warm en eerlijk. Duidelijk. Zo duidelijk. Zo dichtbij. Ik zat, lag op een matras en voelde zo fijn om in een intieme sfeer de klanken te ontvangen. De woorden te proeven. De gevoelens te ervaren. Mijn tranen te proeven. Zo mooi! Zo bijzonder. Zo herkenbaar over wat ze zong. Zo puur. Zo puur, geen andere woorden voor. Helemaal haarzelf in afstemming met open hart prachtige ogen strelende Zijn. Danku danku I asked & it was given via andermans verlangen die fysiek werd. Prachtige stroom.

ASK: I ask & it is given: kookcreëren

Image
Ik vraag en volg mijn stroom. Mijn flow. Zo ben ik de afgelopen 10 dagen alweer onderweg. Waar mijn flow en mijn verlangen mij leidt. In den hof werken, planten, snoeien, wieden, zaaien, proper zetten En plezier beleven. SamenZijn met vrienden. Delen met Liefde en familie. Uitgenodigd worden. Lekker eten, koken, spellekes spelen en languit in bed liggen. En nu op weg, in de trein. Naar vrienden om samen te co-creëren en te kookcreëren. Fijn.. zo mag het altijd zijn. Onderweg, van een eigen plek naar andere geliefde plekken en mensen. I ask & it is given. Talenten delen, plezier delen. I lOVE IT

ALIGN: Ik vind je geweldig

Ik hoor een stem en die zegt dat ik geweldig ben. Het is de stem, de klank die me aanraakt en streelt. Koestert en me verwarmt. Het is hetgeen de stem zegt dat maakt dat ik me zacht voel. Dat ik mijn wijds gevoel ervaar. Expansie. Rust. Diep adem. Bewust ben. Ik voel de energie om me heen. Ik hoor de adem. Het is de klank, ik zak diep. Als een vonk die overspringt. Vanzelfsprekend. Thuis. Gekend. Dankbaar. Voor de stem, de woorden, het herinneren. Verbinding. Liefde. Aanwezigheid. Op mijn plek. Over realiteit. Over genieten. CreatieKracht.