En dan vind ik daar wat van..
© Tania Maria Vanhoof Zo van die momenten dat ik: - 's morgen mijn lichaam overloop, een bodyscan maak, om met aandacht mijn lijf te danken. En vrij snel mee ben met beelden en gedachten, die ineens opduiken uit het niets, afgeleid van mijn focus; - mijn ademhaling wil volgen, bewust van de zuurstof langs mijn neusgaten.. en weg ben met beelden en gedachten, die ineens opduiken uit het niets, afgeleid van mijn focus; - begin op te ruimen in huis omdat ik rust wil, overzicht, weinig om me heen, dat ik aan de keuken begin, na enige tijd buiten bezig ben, in de living, de badkamer.. en overal wel iets ligt, overhoop, deels gesorteerd.. afgeleid van mijn focus; - mijn huis wil kuisen, keren, stofzuigen, dweilen.. spik en span houden en hier en daar bezig ben en met moeite kan blijven waar ik bezig was; - mijn afwas consistent doe en ineens een hoop afwas zie staan in de afwasbak en geen zin heb...